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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2641 kcal
Gewicht = 69,3 kg
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69.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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3145 kcal
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지방: 67.70g | 단백질: 196.82g | 탄수화물: 245.95g.
아침 식사: La Finesse Gulaschsuppe, Leerdammer Leger, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic. 점심 식사: Risbellis Schokolade, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Thomy Hollandaise Legere, Freshona Blumenkohl, Alpenfest Mini Haxen. 저녁 식사: Leerdammer Leger, American Hamburger Brötchen. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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