2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1482 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 174.90g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Kubis Putih Mentah, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 점심 식사: Telur Ceplok, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sawi Putih Mentah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . 저녁 식사: Apel Fuji. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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