2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
|
2200 kcal
|
지방: 78.40g | 단백질: 146.57g | 탄수화물: 207.29g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо Куриное, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Традиционный, Сады Придонья Сок Яблочный. 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Delicados Тортилья, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Hortex Овощи по-Деревенски. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Chikalab Chikapie Кокос. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|