2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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680 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 23.65g | 탄수화물: 44.36g.
아침 식사: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). 저녁 식사: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Forssan Perunasalaatti. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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