2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1137 kcal
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지방: 37.15g | 단백질: 37.30g | 탄수화물: 172.11g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Homemade Vermont Chicken Curry, Organic Girl Baby Bok Choy. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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