2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1050 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 80.10g | 탄수화물: 92.73g.
아침 식사: Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Source Naturals Псиллиум, 4Life Финские Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 2,5%. 저녁 식사: Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки, Semper Кабачок с Картофелем. 간식/기타: Гематоген. 더보기
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안정된 체중
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