2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
|
1242 kcal
|
지방: 46.37g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 138.10g.
점심 식사: 鮭魚, 炒高麗菜, 杏鲍菇, 水煮蛋, 紫番薯. 저녁 식사: 芭樂, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 無糖豆漿. 간식/기타: 蘇打餅乾. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|