2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1005 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 102.35g | 탄수화물: 38.96g.
아침 식사: Real Quality Vollkornbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Alpenmark Korniger Frischkase. 점심 식사: Halbes Hähnchen. 간식/기타: Italienisches Eis. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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