2011년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 16일:
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1200 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 178.29g.
아침 식사: Florida Style, Old Fashion Hand Twist, Boiled Egg. 점심 식사: Cream Cheese, Deluxe Plain Bagels. 저녁 식사: Olive Oil & Garlic Pasta Sauce, Spaghetti. 간식/기타: 100% White Corn Tortilla Chips, Apples. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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