Merda
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1296 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 145.65g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Pão de Alho, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Mousse de Limão. 더보기
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441 kcal
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운동:
이소라 - 40 분, Samsung Health - 23 시간 20 분. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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