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Me felice 🤩🤩
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86.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1300 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 104.93g | 탄수화물: 96.40g.
아침 식사: Saiwa Oro, Caffè, Banana, Fragole, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Prato Grissini Rubatà, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carne Magra di Manzo Macinata. 저녁 식사: Patate, Insalata Mista, Sgombro, Coop Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana, Barinutrics. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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