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I think my weight loss is finally picking up! feeling good 😊
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131.3 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 63.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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2970 kcal
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지방: 157.20g | 단백질: 194.69g | 탄수화물: 186.62g.
아침 식사: Girl Scout Cookies Tagalongs. 점심 식사: SuperPretzel Soft Pretzel Bites. 저녁 식사: Puerto Rican Style Chicken Crackling (Chicharron De Pollo), Cornbread (Home Recipe), Sonny's Bar-B-Q Smoked Turkey (Lunch), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Leg (Skin Eaten), Potato Salad Side Dish , Tanimura & Antle Brussels Sprouts, Greens with Ham or Pork (Mixture), Tillamook Classic Mac & Cheese, Deutsche Küche Smoked Bratwurst, Alaska Smokehouse Smoked Salmon, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . 간식/기타: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cake. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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