2015년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 30일:
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974 kcal
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지방: 69.04g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 48.83g.
아침 식사: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Organic Plant Protein Smooth Chocolate. 점심 식사: Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut. 저녁 식사: Egg Yolk, Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon. 간식/기타: Dark Chocolate Cashew Almond, Celsius Green Tea Raspberry Acai. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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