2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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801 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 27.37g | 탄수화물: 96.67g.
아침 식사: Power Drink, Ja! Lachs, Twix Twix, Редис, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Блины. 점심 식사: Сыр Пармезан (Тертый), Florida Eis Vanille & Erdbeere, Сливы, Фисташки, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, REWE Avocado, Ja! Lachs, Приготовленная Спаржа (Свежая), Sondey Maiswaffeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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