2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1246 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 164.90g.
점심 식사: 蔬菜壽司紫菜卷, Costco 鮭魚壽司, Subway 嫩雞沙拉捲餅. 저녁 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 無糖豆漿, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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