2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1193 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 148.12g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Капучино, Воложка Каша Мультизлаковая. 점심 식사: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сметана 10%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Глобус Чернослив, Свекла Вареная, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо. 간식/기타: Капучино, Киндер Молочный Ломтик. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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