2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1534 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 163.60g.
아침 식사: Pão Francês sem Miolo, Perdigão Mortadela Ouro, Nestlé Crunch, Elma Chips Pingo D'ouro. 점심 식사: Arroz Branco, Batatas Fritas Caseiras. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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