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eat late last night won't do it again every time I eat after 8 I gain on scale I know weight goes up and down a pound but I still don't want to see it one day at a time
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71.2 kg
지금까지 감소한: 39.0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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632 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 19.33g.
아침 식사: Keto Bread. 점심 식사: Butter , Colby Jack Cheese, Cauliflower , Steak-umm Sliced Steaks, Cucumber (Peeled) . 저녁 식사: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Cucumber (with Peel) , Beef Steak. 간식/기타: Celery , Celery . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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 댓글
Great plan. I think I’ll join you🙏🙏🙏
2023년 04월 29일 작성이: ocean_girl
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