2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1242 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 151.18g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Ovo Frito, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Abacate, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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