Per ogni passo avanti che faccio, ne farò sempre tre indietro.
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
489 kcal
|
지방: 21.16g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 31.05g.
아침 식사: Milbona Yougurt alla Greca, Prozis Real Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Caffè Espresso, Eurospin Latte Proteico, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Instant Oats Natural. 점심 식사: Amo Essere Biologico Semi di Sesamo, Zucchine, Melanzana, Eurospin Hamburger di Suino. 더보기
|
주 6.7 kg 증가하기
|