2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
2201 kcal
|
지방: 102.28g | 단백질: 110.06g | 탄수화물: 198.19g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Сыр, Батон Нарезной. 점심 식사: Шарлиз Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная, Альпен Гольд Молочный Шоколад. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 18%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|