2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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2361 kcal
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지방: 72.53g | 단백질: 126.51g | 탄수화물: 300.02g.
아침 식사: Noberasco Viva la Prugna, Philadelphia Benessere Protein, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Smart Bevanda Vegetale Soia, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour. 점심 식사: Miso (Fermented Soybean Paste), Soy Sauce, Eridania Zucchero, Sushi Daily Mirin, Iberia Misto Di Molluschi E Crostacei Congelati, Chinese Cabbage, Garlic , Onions , Nittin Udon, 金海林 宽叶海带. 저녁 식사: McDonald's Sundae Caramello, McDonald's Salsa Piccante, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Double Cheeseburger. 간식/기타: Eridania Zucchero, Smart Bevanda Vegetale Soia, Rigoni di Asiago Dolcedì, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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