2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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2201 kcal
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지방: 76.85g | 단백질: 101.83g | 탄수화물: 271.58g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Братья Караваевы Лосось на Пару, Каравай Хлеб Деревенский, Помидоры. 점심 식사: Каравай Хлеб Деревенский, Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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