2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
1696 kcal
|
지방: 88.60g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 135.18g.
아침 식사: Капучино, Медоборы Пирожное Водевиль. 점심 식사: Папа Может Ветчина Домашняя, Сыр Голландский, Окей Морковь по-Корейски Острая , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая, Микоян Свинина Любительская, Здоровье Батон с Отрубями. 간식/기타: RED Шоколад 60% Какао, Капучино. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|