2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1614 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 115.62g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Biocoop Lentilles Corail Cuites, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Coulis de Tomate, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). 저녁 식사: Notre Jardin Pousses de Soja , Champignons de Paris (Sautés), La Maison du Coco Lait de Coco, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Rouleaux de Printemps aux Légumes, Auchan Gyoza aux Légumes . 간식/기타: Vin Chardonnay. 더보기
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2184 kcal
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운동:
골프 (도보) - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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