2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
2405 kcal
|
지방: 113.88g | 단백질: 106.33g | 탄수화물: 223.09g.
아침 식사: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Rågkaka, Julskinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Nötkött, Arla Lättmjölk, Brunsås, Tomater, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Ländia Gammaldags Chokladbollar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Rågkaka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ländia Gammaldags Chokladbollar. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|