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tevreden mee
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82.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1999 kcal
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지방: 82.99g | 단백질: 95.01g | 탄수화물: 206.69g.
아침 식사: Euro Shopper Sultana's, AH Elstar Appel, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. 저녁 식사: Milbona Bio-Roomboter, Dekamarkt Picanha, Fage Griekse Yoghurt 0%, Kerriepoeder, Univer Knoflookcreme, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, AH Rustiek Stokbrood Wit. 간식/기타: Ritter Sport Raisins Hazelnuts. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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