2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
1565 kcal
|
지방: 83.37g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 155.15g.
아침 식사: Eiweiß Riegel No3, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Rührei, Laugenbrötchen. 저녁 식사: Dinkelvollkornbrot. 간식/기타: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Eiweiß Riegel No3, Tuc Sweet Chili. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|