2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
1973 kcal
|
지방: 82.67g | 단백질: 99.90g | 탄수화물: 197.46g.
아침 식사: Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Манго, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 점심 식사: Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Пятерочка Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Крахмал Картофельный, Лента Баклажан . 저녁 식사: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Сгущенка, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 간식/기타: Жизньмарт Фреш Морковный с Оливковым Маслом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жизнь Март Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Атлантический , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Sen Soy Рисовая Бумага. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|