2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
1348 kcal
|
지방: 50.97g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 130.85g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Чистая Крупа Геркулес, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Яйцо Куриное. 점심 식사: Творог 5%, Вареное Яйцо, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. 저녁 식사: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сырники Куеда. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|