2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1685 kcal
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지방: 65.70g | 단백질: 122.54g | 탄수화물: 154.27g.
아침 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン. 점심 식사: 調理した筍(調理油なし), QBB プレミアムベビーチーズ スモークチーズチップ入り. 저녁 식사: 味噌ラーメン, おでん. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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