2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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2317 kcal
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지방: 70.06g | 단백질: 157.63g | 탄수화물: 262.91g.
아침 식사: Магнит Грейпфрут , Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Голден Яблоко , Макфа Рис Круглозёрный. 점심 식사: Кабачок, Капуста, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Сметана 15%, Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 저녁 식사: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Б.Ю. Александров Суфле, Молочная Станция Молоко 2,5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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