2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1323 kcal
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지방: 33.42g | 단백질: 43.45g | 탄수화물: 217.26g.
아침 식사: Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Frito, Café com Açúcar, Natville Requeijão Cremoso Light , Pão Francês. 점심 식사: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Tomates. 저녁 식사: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Banana Prata, Café com Açúcar, Quiabo Cozido, Cuscuz (Cozido), Natville Requeijão Cremoso Light , Ovo Frito. 간식/기타: Café com Açúcar, Natville Requeijão Cremoso Light , Banana Prata, Sinhá Maria Tapioca. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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