2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 58.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1488 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 141.32g.
점심 식사: Dr. Oetker Kaiserschmarrn, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, My Muesli Christmas Choc, Milch 1,5%, Trauben, Pink Lady Äpfel, Milsani Speisequark Magerstufe, Erdbeeren. 저녁 식사: Vollkornbrot, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Roi De Trefle Zarte Scheiben Würzig-Aromatisch, Almare Norwegischer Räucherlachs, Ei. 간식/기타: Milch 1,5%, Cucina Croccantini, Haribo Frösche. 더보기
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주 6.2 kg 감소하기
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