2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1222 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 144.34g.
아침 식사: Greggs Banana, Tesco Prunes in Juice, Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Skimmed Milk. 점심 식사: Hard-Boiled Egg , Canned Tuna, Asda Avocado, Heinz Light Mayonnaise, Branston Pickle, Red Delicious Apples, Celery , Mixed Nuts. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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