2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1239 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 142.66g | 탄수화물: 154.65g.
아침 식사: Egg, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Egg White, Franz Keto White Bread. 점심 식사: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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