Jesicap님의 저널, 2016년 05월 4일

Tengo que bajar estos kilos que gane luego del embarazo!
95 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 4일:
2078 kcal 지방: 75.29g | 단백질: 51.39g | 탄수화물: 296.10g.   아침 식사: Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Galleta, Té Endulzados con Azúcar. 점심 식사: Pan Blanco, Arroz Blanco (Grano Largo). 저녁 식사: Bollo, Tang Jugo de Naranja, Torrijas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 간식/기타: Andresito Yerba Mate, Criollitas Galletitas de Agua, Swift Picadillo de Carne, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 더보기
2394 kcal 운동: 휴식 - 24 시간. 더보기

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