2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1168 kcal
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지방: 82.71g | 단백질: 92.96g | 탄수화물: 18.89g.
아침 식사: Half and Half Cream, Heavy Cream. 점심 식사: Celery, Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds. 저녁 식사: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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