2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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2246 kcal
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지방: 72.93g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 317.23g.
아침 식사: Sayur Campuran, Aice Mochi Vanila, Teh Manis, Oishi Kriuk Kriuk, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Naraya Oat Choco (20g), Kapal Api Special Mix, Telur Puyuh, Telur Rebus, Pentol, Nugteta Tahu Bakso, Tahu Bakso, Telur, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), McDonald's Iced Lemon Tea. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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