2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1538 kcal
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지방: 74.33g | 단백질: 50.07g | 탄수화물: 167.94g.
아침 식사: REWE Bio Bergkäse, Grüne Paprika, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Obstsalat, Harry Balance Toast (25g), Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Apfelsinen. 저녁 식사: Aldi Leberkäse, Lidl Pizza Leberkäse, Bofrost Bratkartoffeln. 간식/기타: Marabou Apelsin Krokant , Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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