2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
1032 kcal
|
지방: 57.50g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 61.35g.
점심 식사: 泰山 沙拉油, 苦瓜, 龍鬚菜, 番茄, 煎雞蛋, 豆干, 紅蘿蔔, 花椰菜, 海帶, 全聯 黑木耳, 爭鮮 秋葵. 저녁 식사: 泰山 沙拉油, 炒金針菇, 蘆筍, 炒杏鮑菇, 炒茄子, 花椰菜, 紅燒豆腐, 戰神 烏龍奶茶. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|