Kurvenberechnung님의 저널, 2023년 04월 28일

Ach, gucke an! Ich komme dann wohl vielleicht
doch noch etwas erschlankt in die Hölle zum Küchendienst 😂
82.2 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
1315 kcal 지방: 60.23g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 138.20g.   아침 식사: Avocado, Acentino Balsamico Di Modena, Ei, Gut & Günstig Hummus Pikant, Extra Natives Olivenöl, Vivera Veganer Speck, Harry Anno 1688 Rustikal, Edeka Bio My Veggie Mandel. 점심 식사: Burrata Chili Noods. 저녁 식사: Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Develey Mayonnaise, Grünländer Chili & Paprika, Harry Anno 1688 Hafer. 간식/기타: Pringles Hot & Spicy. 더보기
2175 kcal 운동: 에어로빅 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
klingt jetzt nicht ganz so schlimm 🤓 ich meine dann war’s das eh mit uns, dann ist die gesundheit doch auch wumpe, da können wir ruhig wieder bissi zunehmen 🤔😂 
2023년 04월 28일 작성이: Kurvenberechnung

     
 

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