2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
|
1597 kcal
|
지방: 58.63g | 단백질: 117.85g | 탄수화물: 150.78g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Мистраль Греча Ядрица, Сарафаново Молоко 1,5%. 점심 식사: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Spaghettoni N.7, Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты, Болгарский Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Свекла Вареная. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Творог 5%, Вареное Яйцо, Избенка Ацидофилин 3,2%. 간식/기타: FITKIT Hazels, Сарафаново Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|