2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
|
1303 kcal
|
지방: 50.52g | 단백질: 60.60g | 탄수화물: 153.10g.
아침 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Глобус Чиабатта. 점심 식사: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Vici Рыбные Порции из Филе, Белый Рис (Длиннозерный). 저녁 식사: Смешанные Орехи, Global Village Маслины без Косточки, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Тандырный, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|