2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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2232 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 101.09g | 탄수화물: 346.58g.
아침 식사: In's Miele Millefiori Biologico, Le Farine Magiche Farina di Farro Integrale, Le Farine Magiche Farina d'avena, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. 점심 식사: Decò Filetti di Merluzzo al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Riso Basmati, Orogel Misto Benessere Contorno Più. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Patate Crude. 간식/기타: Karisma Orzo, Vivo Meglio Avena Drink, Wasa Integrale, Conad Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina d'avena, Fior di Molino Farina di Riso, Conad Noci Sgusciate, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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