2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1044 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 59.36g.
아침 식사: Село Зеленое Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная. 점심 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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