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Dank meiner Allergietabletten könnte ich gerade nur schlafen 😴 Zum Glück ist die Woche fast geschafft 🙃 Ich wünsche Euch einen schönen Freitag 🌼☀️🍀 und einen guten Start ins lange Wochenende! 🤗
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64.4 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1817 kcal
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지방: 31.20g | 단백질: 85.31g | 탄수화물: 218.51g.
아침 식사: REWE High Protein Pudding Vanille, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Magerquark, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, REWE Bio-Finn-Brötchen, Marmelade, Weintrauben. 점심 식사: Campo Verde Bio Schoko Müsli, REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Bio Skyr Natur, Bofrost Asia Hähnchenpfanne mit Erbsennudeln. 저녁 식사: Gewürzgurken, Schwarzwälder Schinken, Bedda Scheiben Schedda, Milram Frühlingsquark Leicht, Landbäckerei Roggenmischbrot . 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Sugarland Extra Große Gummibärchen, Lindt Excellence Salz-Lakritz. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Schon mal Lorano Pro ausprobiert? Macht die meisten im Gegensatz zu Citericin (oder wie das heißt) nicht so müde!
2023년 04월 28일 작성이: MarleyLovesFood
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2023년 04월 29일 작성이: HoneyPenny
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Ich nehme die abends, dann bin ich am Tag nicht müde
2023년 04월 29일 작성이: sternspucke
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Das nützt bei mir leider nichts. Wobei es nach ein paar Tagen meistens besser wird mit der Müdigkeit 😉
2023년 04월 30일 작성이: HoneyPenny
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