2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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661 kcal
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지방: 24.63g | 단백질: 34.94g | 탄수화물: 76.29g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Комо Сыр Твердый Голландия, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленая Грядка Салатный Микс, Плавленный Сыр. 저녁 식사: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи. 간식/기타: Печенье к Чаю. 더보기
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안정된 체중
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