2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1433 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 109.97g | 탄수화물: 102.56g.
아침 식사: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Финики, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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