2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1811 kcal
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지방: 77.97g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 223.65g.
아침 식사: Zucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. 점심 식사: Clever Energy Drink, Billa Nudelsalat mit Thunfisch. 저녁 식사: Chicken Nuggets, McDonald's Chicken Stripes , Fanta Fanta Shokata, Mcdonald's Mcplant, McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's Pommes Frites (Groß). 간식/기타: Vollmilch, Zucker, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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